桐谷悠人です…眠れない時は呼んで下さい

モンキーエクスタシーの桐谷悠人です。

最近は夜、ベッドに入るとお布団が冷たくてなかなか眠れない季節になりました。それだけではなく、いろいろなストレスで毎日寝つきが悪い方も多いと思います。

新人の頃、自分で探して、自分で授業料を払ってマッサージを教えてくれた先生から快眠のツボを伝授して頂きました。

東洋医学では、人体には「気(生きるためのエネルギー)」と「血(血液)」の通り道である「経絡(けいらく)」が張り巡らされていると考えられていて、「ツボ」とは経絡上にある気の出入り口のことだそうです。

ツボにはそれぞれ対応した内臓や器官があり、ツボを押すことで、それに対応した身体箇所に刺激が伝わるため、不眠の原因となっている不調が緩和されるので症状に合わせて、複数のツボを押すことで相乗効果が期待できます。

ここで詳しく書いてしまうと凄い長文になってしまうので、直接お逢いしたときにツボを押してさしあげますね( ´∀`)